烏龜平日經常被白兔欺負和嘲笑自己是隻慢吞吞的烏龜，所以烏龜憤怒底下脫掉他的殼，並一腳把殼踢落山下。隨後，森林中不同的動物都接過烏龜的龜殼，同時亦十分欣賞它的用處，例如小熊會用龜殼來吹奏音樂、小鳥會用來築成自己的安樂窩等等，大家都玩得很開心。這個時候烏龜後悔了，因為失去了龜殼令他很容易受傷，他只好連夜出外四處尋找他的殼，但卻什麼也找不到，他愈來愈感到害怕。最後，烏龜很驚訝地發現原來是白兔披著了自己的殼，白兔連忙解釋今天發生的事情，亦內疚地向烏龜道歉，烏龜也原諒了白兔，重新背上龜殼並變回自己，並對自己背上的殼感到十分驕傲和自豪。（引自情緒教室 Emotion Management Project）